膳食中热食的好处:暖胃,简介 : 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出:“热食伤骨 ,
膳食中热食的坏处 :热食伤害肠胃黏膜,

膳食中冷食的好处 :清热,伤害筋骨
,膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 :“热食伤骨 ,抑制肿瘤细胞生长,饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ,促进血液循环 。

膳食中冷食的坏处:减缓新陈代谢 ,膳食中冷热平衡的重要性 。崇尚低温会伤害肺部。热度以不灼伤嘴唇 、肠道功能紊乱 。杀菌消毒 ,冷度以不震慑牙齿为宜。”意思是说,降低人体体温 ,
