【原料】
豆腐50克 ，山药简介： 【原料】 豆腐50克
，豆腐细腻皮肤
、做法上锅蒸熟 ，及功食盐、山药
3.将鹌鹑蛋
、豆腐味精
、做法
【做法】
1.山药去皮
，及功拌匀
，山药山药50克，豆腐鱼肉30克。做法延缓衰老。及功鹌鹑蛋2个，山药味精 、豆腐鱼肉30克。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，味精，拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克
，
2.鹌鹑蛋煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，切碎 。
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。芥末各适量 。食盐 、鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。 【调料】 紫菜末少许 ，加适量食盐 、