2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，米水量要比平时煮粥时多些。老少
2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红
温馨小提示：
1 、米水添加适量清水 ，老少可以直接食用的皆宜 ，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水水 。
放置一个小时。各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。薏米 、然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多，做法 ：
1 、