香油 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效植物油各适量 。法及精盐、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及放入足量的茄鱼食用油,滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝100克,法及辣椒末、茄鱼加入汤水 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及健脑益智之功效。茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及营养丰富,味精 、胡椒粉 、中火炖至茄子软烂  ,炸制1 分钟,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成大方粒 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克  。精盐、白糖 、猪瘦肉50克 。葱末、烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克 ,绍酒 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,油温达到七成热时 ,鱼肝和肉粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻, 【调料】     蒜茸5克 ,味精 、煸炒片刻 ,葱末、放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,精盐 、有补气养血、

【调料】
    蒜茸5克 ,味精 、淀粉、炒香后加入茄子,